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《幸福的种子-心理第七感》2019暑期班完美收官!

发布时间:2019-02-22

《幸福的种子-心理第七感》2019暑期班完美收官!

原创: 暑期班学员 成长心理研究院 昨天

由青岛风信子心理学院举办的《幸福的种子——心理第七感》暑期班于8月11日完美收官。


此次暑期班由石卉老师全程带领,三十个学员中跨越5个年代!60后人最少、7个70后、8个80后,90,00后的小朋友竟然最多!学习者的低龄化日益明显。全年龄段跨时代的共同学习并不影响大家愉快的交流和沟通,关于成长、关于疗癒、关于家庭、关于沟通、关于自我负责……体验关于生命的所有话题......


为期十天的课程结束,大家早已亲如一家!连续十天的课程原本以为会很累,可大家每天沐浴在幸福中便完全不知疲倦!


下面就让暑期班可爱的学员们来分享一下自己的感受和收获吧!

学员——映辉


《寻觅真实自我,卸下心灵枷锁》


曾经的我,活在父亲满满的期待中,却总是屡屡让他感到失落;

曾经的我,活在老师严厉的责罚下,我多么想让自己,变得出色;

曾经的我,一直渴望得到领导的认可,我越想证明自己对工作尽职尽责,却总是莫名其妙地出错...

曾经的我,在别人的眼光中,迷失了自我;

曾经的我,又在自己搭建的牢狱中,为自己钉上了心灵的枷锁... 

曾经的我,习惯了正襟危坐; 

曾经的我,习惯了依靠坚硬的外壳;

而那个蜷缩在里面的我,却是自卑,而堕落... 


直到现在我才发现,原来我越努力,就越离预期的自己,南辕北辙

直到现在我才发现,原来我不必太在意结果

直到现在我才发现,原来所有的挫折,都是无比珍贵的收获

直到现在我才发现,那个善良而又普通的我,是多么的真实,而又独特...


于是,我拥抱了过去的我,因为有你,我才得以存活;

又抚慰着角落里那个沮丧的我,将所有的欣赏,对你诉说;

最终,我找到了现在那个平凡、而又非凡的我...

让我帮你卸下心灵的枷锁!

让我来击碎你沉重的外壳!


从此,你可以允许你的过错;

从此,你可以正视所有挫折;

从此,你会知道该如何取舍;

从此,你会活得逍遥、而洒脱!


从此,你将蜕变成一个崭新的我、一个光明的我、一个充满力量的我、一个自由,自在的我! 


也许...

这,

就是我...

一个真实的,自我...

学员——伟


正如石老师给课程起的名字一般,我们都循着内心对幸福的渴望结缘于此。


从去年开始,生活的不如意使我回过头去看自己37年的人生历程,我发现自己是痛苦的,这么多年我不知道我的存在,我不知道我是谁!内心一种深深的渴望让我向石老师发出请求疗愈的信号,我想找到我自己,成为一个自信、自主、自由、自在的自己。


能够参与幸福的种子课程,真的很荣幸,我的选择是对的,一切都是我想要的,一切都是我向往的。每一天的课程都渗透入骨髓,我开始自我觉察,我开始向自我探索。我找到了自己的能量层级,我愿意去打破过去固有的求生存模式,我长大了,我再也不是曾经那个弱弱的小女孩,是时候去启动我更有力量的成长模式了!和过去的自己做一个深深的告别,来迎接自己重新一次的破壳而生!滋养更有力量的内在灵魂,学习更人性化的沟通方法,看到更深层次的自我,迈出更坚定有力的步伐!


此刻,我相信自己是温暖而有力量的,我相信生活是因我而幸福的!


学员——Queenie



怎么来形容这十天的课程好呢?与其说是课程,我感觉更像是一次『心的旅程』,而此行的主要目的,乃是找到自己,一个完整的自己!

 

作为一家教育机构的创始人,大家一直看到的是这个活泼幽默、热情大方的『小黄人』--刘老师,其实,连我自己也不清楚为什么内心深处有隐隐的不安、自卑与忧郁。

 

课程中,性格色彩、原生家庭、依恋关系、冰山理论、影响轮、自我环……随着这些『工具』的出现,如抽丝剥茧一般,我要寻找的答案,一个个地浮出水面。

 

整个过程下来,需要极大的勇气。因为心灵上的觉醒伴随着痛苦和泪水,好像要给自己的心灵做一个大手术。有些人会选择继续沉睡,而我庆幸做到了勇敢面对!

 

因为只有真正地成长了,才能『满足小我、点燃大我』,去活出人生的使命

 

嘿,最后,就让我重新介绍一下自己:大家好,我是Queenie(醒来的『睏妮儿』),希望以后的自己『风雨里像个大人,阳光下是个孩子』~

 

Many people appear to have their lives together outwardly, but inside they are emotional wrecks. People who psychologically deficient are unable to function normally in everyday life.

 

It took me quite a long time to face up to my situation, and made up my mind to deal with it. If you are brave enough to face your situation and have determined that you really want to get well, just take this course.


学员——Coco


《学会爱自己》


今天是爸爸的生日,其实我这个做女儿的真不称职,每次爸爸妈妈过生日都是哥哥忙着张罗,并给我打电话:“爸爸(妈妈)要过生日了,我已经安排好,别忘记回来。”以前没有觉得这有什么不对,但走进《幸福的种子——心理第七感》的课堂后,我明白,这是我的一种逃避方式。我不想回家,认为爸爸妈妈不爱我,从我有记忆起,他们就一直吵架,好像每次吵架都是因我而起。我认为自己一直是一个缺爱的孩子。感谢这次课程帮助我重新认识了自己。

 

在洋洋老师的鼓励下,我做了家庭雕塑。在雕塑中,我感受到其实我是个一直在爱的滋养下长大的孩子。小时候,爷爷奶奶叔叔婶婶的爱让我享受着大家庭的温暖,爸爸妈妈的爱给了我学习和战胜困难的勇气。家庭中的每个人是包容我,爱我的。虽然已经是两个孩子的妈妈,其实是自己不想长大,想要别人给予更多的爱。自己没有好好的爱自己,爱我那个内心深处的小小孩,又怎样期待别人的爱呢?

 

爱自己,接纳自己,才能有力量去爱家人,爱朋友,也才有能量吸引别人的爱!

 

好好爱自己,好好拥抱自己吧!谢谢《幸福的种子——心理第七感》课程,谢谢智慧、善良、优雅美丽的石老师,谢谢认真负责的助教老师们,谢谢亲爱的学友们!是你们给我力量,教我学会长大!从不穿有色彩衣服的我今天穿了红色。改变从现在开始!



学员——凤云


《蜕变》


我的研究生曾经私下讨论我,他们认为我是人生的赢家,我有一份让别人羡慕的工作,疼爱我的父母,经营公司的丈夫,漂亮可爱的女儿。然而,在过去的这些年,我自己活的很累,很累,身上背负了太多的责任和压力。


虽然我对工作和家人几乎付出了我所有的精力,不但忽略了自己,而且对他们的要求和期待也过高,希望他们也能像我这样对待家人、工作、学习,像我一样可以无私奉献自己的爱。然后,正是这个错误的期待导致我越来越累。


13天前,我把石卉老师当成自己的救命稻草,带着急需改变的决心和焦虑走进了《幸福的种子-心理第七感》课堂。

 

在十天的学习过程中,石卉老师的专业引导和大爱,助教老师们对我的无私帮助和伙伴们陪伴给我了破壳的力量,让我有勇气面对我34年甚至是37年的经历。


在课堂中,我看到了如此渺小、瘦弱的小女孩是多么的不容易,她学会了委屈自己讨好他人,她学会了主动帮亲人分担忧愁,她也从一个“本自具足”的天使变成了一个忧虑重重、患得患失的女孩;我也看到了,这个不幸的小女孩得到了家人给予的满满的、无私的爱。


十天的课程,我学会了如何跟我已故的最亲近的人说再见,学会了要珍爱家人,学会了放下,也学会了放过自己。我学会了“停下”,学会了改变,因为我懂得,自己变了,周围就变了,千里之外都变了。


我对自己不再苛求;对待女儿,我争取做风,让她做云,让她快乐健康成长,自由表现;对待丈夫,我会给他表达和发展的空间,无论送鲜花还是酸奶,我都带着感恩和欣赏去接受;对待家人有边界,不干涉,尽力而为。

 

在未来的生活中,那些无意的追悔、无谓的执着、表面的坚强,我都试着放下,我允许自己是脆弱的,温柔的,感性的。我努力做到:重塑依恋关系,重建原生家庭,重组内在自我,重修大脑回路。


愿自己有盔甲也有软肋,善良有原则,感情有底线;愿自己的成熟不是所迫,愿自己的微笑不是妥协,愿自己的每一次流泪都是喜极而泣。愿自己在风雨中像个大人,在阳光下像个孩子。



学员——立华



前言:对这次青岛之行,我的期待就是救赎,已堕入深谷不致于陨落,峰回路转拯救自己。


《救赎》


台风的挽留没有让我感到焦虑,生活告诉了我“一切都是最好的安排”,这是对美好的积极憧憬还是无奈的接受,我想问自己,不管怎么,还好,我是比较踏实的待在了这里。

 

九天,我收获了什么?我想要什么?回家我能做什么?在车上正回顾着这一天天一幕幕,他的微信来了:“今晚你做饭吧,晚上我们每周一歌,明天上午送在军走,他12点飞机,下午让孩子去游泳”,一股烦躁怒意冲上头顶,&*¥%#……

 

“今晚不给我接风不陪我,晚上还不回家?!”

“你在生气”一个小人在告诉我“我在生气!”

“为什么生气?他经常就是他忙他的,你生哪门子气啊?”

“奥,直到今日,你对他还要期待”--还有个声音“这会是转机吗?”

“他常常这样,他不知道你的需求,或许以后会懂。”

 

呼出一口长气,脑子里的小人不再发怒,忍不住还悄悄对她笑了笑,挑了挑眉,“你及时的留意到自己,恢复的还挺快,这就是进步”。

 

回到家,迎接我的是儿子,孩子开口“咦~妈妈,你好像有变化诶!”“什么变化?”“走的时候萎靡不振,现在看起来很精神”——心头轻轻一颤。

 

从七点半到十点半,孩子聊他想买东西时的考量和对花钱观念的变化,聊他上拔高班第三天的排斥……孩子很嗨,最后说了句“妈妈,你今天说话好像不太一样奥”。

 

 石老师的课那是润物细无声啊!

 

留意活动中自己的照片,笑都是苦笑啊,那十天前,那再往前这张脸该多拧巴啊!昨天采访一个未深交的同学,他说“一看照片,你就是深受感情的伤害”,*&%#¥……自认为不说就可以掩饰,原来除去文字的7%那张脸都告诉了别人,唯独没有朝向自己。


抱抱心中那个小孩,“许久以来,你竭尽全力照顾父母,分担哥哥烦心事,又担心忽略生病的他,顾忌着上学的孩子,千头万绪,忽略了你,委屈了你。”要花钱,不行,他们都需要;要出去散散心,不行,孩子没人管;邀请他去散步,不行,人家不乐意;想发个小脾气,不行,生气对他身体恢复不好……不知道有多少个不行,